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venerdì 6 settembre 2013

Sabato Lezione !!!!

Primo Sabato di Lezione dalle 13.30 alle 15.30 in via Salma 51 a Corsico.
Ricordo che il Sabato è per agonisti o super volenterosi non si tratta di provare una volta ma di seguire un percorso per migliorarsi oltremodo.

Per accedere al Sabato agonista è richiesta quindi la cintura arancione e una presenza costante.

domenica 1 settembre 2013

Pronti per ricominciare !

Lunedi 2 Settembre
Ore 19.00
Presso la Palestra di Via Salma 5, Corsico.

Mi raccomando puntuali !!!!!

lunedì 29 aprile 2013

Stage Nazionale 2013 Cattolica




OOOOH Finalmente Si torna alla normalità, pioggia a secchio e lavoro…. Meno male che ce l’ho (il lavoro)….e meno male che stasera si torna in palestra!!!
Si perché la palestra è un po’ come una droga …non puoi farne a meno e anche se sei stanco e dolorante la voglia di muoversi e sovrana.

Quest’anno lo Stage Nazionale è stato veramente povero, privo di ospiti di rilievo e con poche ore di lezione concentrate nella mattinata e lezioni teoriche nel pomeriggio...una tristezza rispetto agli altri anni dove i giorni erano tre e le lezioni avvenivano con orari diversificati in modo da poter frequentare più corsi.

Malgrado tutto però sia Roberto che Alessandro e Riccardo (questi due al loro primo Stage) hanno trovato il modo di uscire belli stanchi dalla due giorni sfruttando tutte le ore disponibili di allenamento per divertirsi e carpire nuove idee dai tecnici a disposizione.

Per quanto mi riguarda, sono stato impegnato in due giorni di marcia forzata per ottenere il grado di allenatore di 3° grado (quello base per intenderci) di Shoot Boxe (MMA Full).
Il corso, “Brevis”, consisteva in due giorni di lezioni pratiche (3 ore mattina e 3 ore pomeriggio) più l’esame.
E’ ovviamente solo un passo in direzione di una disciplina che prevede anche leve, prese, proiezioni bloccaggi e lotta a terra ma ci tenevo a farlo in quanto credo che tutte le esperienze possano portare dei buoni frutti e arricchire il nostro bagaglio di conoscenza per poi riversarlo in palestra.

Le lezioni sono state tenute dai direttori tecnici di settore, Ciccarella, Vigolo, Palazzini, Fantini e Rizzoli e devo dire che è stata un’esperienza veramente interessante.

Spero vivamente che l’hanno prossimo lo stage ritorni a brillare in quanto, in ogni caso, è un momento di aggregazione che sarebbe un peccato perdere, dove si possono incontrare amici, tecnici e atleti di alta levatura e oltre a imparare si può sperimentare del nuovo o perfezionare e migliorare il vecchio.

P.s.
Dato che poi il 3°grado l’ho ottenuto, ora devo sperimentare…per cui se mentre combattete mi ritroverete aggrappato alle vostre schiene tipo coala…non stupitevi…devo praticare !!!!  
  
Un calcio ad ascia e una leva articolare a tutti !